Nonni e nipoti: un rapporto senza eguali
Nonni e nipoti: che importanza riveste la presenza dei nonni nella vita dei piccoli? Nella nostra vita le relazioni interpersonali sono ciò che più contribuisce alla costruzione dell’identità individuale. Siano esse buone o cattive determineranno noi stessi ed il nostro modo di abitare il mondo. Le relazioni possono essere curative, questo è il fondamento di […]
Mindfulness: un percorso di consapevolezza per il benessere psicologico
La Mindfulness è una pratica che ha radici profonde nella tradizione buddhista, ma negli ultimi decenni ha guadagnato una crescente popolarità nel mondo della psicologia e del modo di intendere il benessere all’occidentale. In questo articolo, esploreremo il significato della mindfulness e i suoi benefici, e presenteremo l’opportunità di partecipare a percorsi di gruppo presso […]
Uno stato interessante! Percorso di Psicologia e Arteterapia di tre incontri per donne in attesa
💌Tre incontri teorico-espressivi condotti dalla Dott.ssa Katia Rastelli, psicologa psicoterapeuta e Chiara Ugolotti, arteterapeuta. Questo percorso di psicologia e arteterapia offre, alle donne in gravidanza, un’occasione unica per esprimere, elaborare e valorizzare l’esperienza di maternità. Può aiutare le future mamme a vivere in modo più consapevole e sereno questo periodo così speciale della loro vita: […]
ARTETERAPIA MILANO: UN PERCORSO DI BENESSERE, CRESCITA E CREATIVITÀ
L’arteterapia a Milano è un approccio sempre più diffuso che sfrutta l’espressione creativa come mezzo per favorire il benessere psicologico ed emotivo. Questa disciplina è in forte crescita e ha guadagnato popolarità nel campo della psicologia, offrendo un approccio unico per affrontare le sfide psico-emotive di ogni persona. In questo articolo, esploreremo cos’è l’arteterapia, come […]
VIOLENZA DI GENERE E VIOLENZA DOMESTICA
Violenza di genere e violenza domestica: ce ne parla La Dott.ssa Simona Raspelli, collaboratrice dello Studio Associato Tenca Venturi, psicologa e counselor che da diversi anni si occupa di prevenzione alla violenza di genere e domestica e di violenza psicologica sulle donne. Iniziamo con qualche definizione. CHE COSA S’INTENDE PER VIOLENZA DI GENERE? La “violenza […]
PSICOLOGIA POSITIVA
La Psicologia Positiva è la branca della Psicologia che si occupa della prevenzione del disagio tramite lo sviluppo delle risorse che le persone hanno per affrontare le sfide che la vita pone loro di fronte. È la disciplina che si concentra sullo studio del benessere, delle emozioni positive e delle qualità umane che favoriscono una […]
STRESS LAVORO CORRELATO
Per comprendere in cosa consista lo stress lavoro correlato, occorre analizzare dapprima la parola “stress”. La psicologia ha mutuato la parola “stress” dalla metallurgia, dove indica la capacità dei metalli di resistere agli sforzi e alle pressioni alle quali sono sottoposti. La parola stress ha a che fare con il sentirsi “sotto pressione”: così infatti […]