Psicologo Milano Centro
Sei sulla pagina “Psicologo Milano Centro”, nel sito web della Dott.ssa Sara Tenca e della Dott.ssa Chiara Venturi, psicologhe e psicoterapeute a orientamento psicoanalitico.
Nella pagina chi siamo del nostro sito puoi trovare anche tutti gli altri psicologi e collaboratori dello Studio Associato Psicologo Milano Centro Tenca Venturi, con le informazioni sulle nostre specializzazioni, esperienze e ambiti di intervento.
Come possiamo aiutarti?
Nel corso della nostra esistenza ci troviamo a vivere tante fasi diverse, cambiamenti, decisioni da prendere, esperienze difficili e a volte anche traumatiche. È normale che la serenità non sia sempre di casa, che si possa alternare a momenti di crisi un cui mettiamo tutto in discussione.
La sensazione di fragilità, il sentirsi emotivamente e psicologicamente scarichi e impreparati di fronte a un problema, ad un disagio, ad un evento interno o esterno, possono farci sentire vulnerabili o anche stravolgerci, minare le nostre certezze e i nostri rapporti affettivi, causare conflitti nel privato o nelle relazioni sociali e professionali.
In tutti questi casi, può essere una buona idea cercare un supporto professionale: per affrontare le conseguenze di un’esperienza, di una certa fase di vita o per affrontare un problema che non si riesce a decifrare e che sta creando difficoltà.
L’obiettivo che desideriamo possa spingere a cercare il nostro sostegno professionale è quello di tornare a vivere con chiarezza di intenti e con maggiore serenità le proprie giornate, gli impegni, le sfide, la vita relazionale e professionale, attraverso dei percorsi psicologici personalizzati presso lo Studio “Psicologo Milano Centro” tagliati su misura per il singolo individuo.
Psicologo Milano Centro: i nostri interventi
I percorsi offerti dallo Studio Psicologo Milano Centro Tenca Venturi sono disponibili, previa valutazione, sia in presenza sia online, ad eccezione di quelli di arteterapia e psicomotricità che devono essere svolti dal vivo.
Aree di intervento
Benessere emotivo e gestione dell’ansia
Alimentazione e disturbi del comportamento alimentare
Neurodivergenza e sviluppo
Trauma ed elaborazione del lutto
Psicologia della salute e terza età
Consulenze e percorsi specialistici
Area adulti di gruppo
Il gruppo terapeutico è un’opportunità preziosa per affrontare molteplici sfide personali e di relazione. Attraverso il confronto con gli altri e la guida di un terapeuta esperto, si possono sviluppare maggiori livelli di consapevolezza e imparare nuove strategie per gestire i propri stati emotivi.
Il nostro Studio “Psicologo Milano Centro” offre inoltre percorsi di gruppo di mindfulness e di arteterapia, condotti da professioniste esperte in queste discipline.
Alcuni aspetti chiave della terapia e dei percorsi in gruppo
- La dimensione del gruppo aiuta ad ampliare le proprie prospettive osservando risposte e dinamiche diverse dalle proprie. Questo può ispirare nuovi modi di pensare a se stessi e alle proprie relazioni.
- La condivisione di esperienze comuni offre l’opportunità di contrastare sentimenti di solitudine e di isolamento, creando un senso di appartenenza.
- Il confronto guidato con gli altri stimola il processo di individuazione: poiché siamo alla continua ricerca di definire noi stessi in rapporto agli altri membri del gruppo.
- Il contatto con la sofferenza altrui, mediato dal terapeuta, può suscitare maggiori livelli di empatia, di comprensione e di compassione.
Per intraprendere il percorso di gruppo in un ambiente terapeutico sicuro e costruttivo è fondamentale affidarsi alle competenze di uno specialista.
Le nostre sessioni di gruppo hanno generalmente una durata di 1 ora e 30 minuti e si svolgono a cadenza regolare. L’inserimento avviene dopo uno o più colloqui individuali di consulenza. In gruppo è possibile svolgere anche percorsi di arteterapia e psicomotricità.
- Psicoterapia
- Arteterapia
- Psicomotricità
Area bambini, adolescenti e giovani adulti
L’età evolutiva è costellata di passaggi delicati che possono rappresentare dei punti di rottura rispetto ad uno sviluppo armonico del giovane individuo. Ecco perché è importante scegliere con cura il supporto psicologico e psicoterapeutico per bambini, preadolescenti e adolescenti.
Nello Studio Associato Psicologo Milano Centro Tenca Venturi offriamo percorsi, individuali e di gruppo, per affrontare le seguenti tematiche comuni per l’età evolutiva:
- Disturbi alimentari.
- Autolesionismo.
- Ritiro e fobia sociale.
- Disagio scolastico.
- Bullismo e cyberbullismo.
- Dipendenza da videogames, internet, social network.
- DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento).
- BES (Bisogni Educativi Speciali).
psicologo milano centro: disturbi del comportamento alimentare
I disturbi del comportamento alimentare, o meglio disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono disturbi attualmente considerati epidemici. Anoressia, bulimia nervosa ed il disturbo da alimentazione incontrollata (binge eating disorder) sono problematiche purtroppo molto comuni nell’età evolutiva e nel giovane adulto.
Si tratta di patologie complesse che necessitano una presa in carico precoce, strutturata e multidisciplinare perché, se non trattate adeguatamente, tendono a presentare un andamento cronico. Considerati frequentemente patologie “femminili”, sono aumentate negli ultimi anni anche le diagnosi di disturbi alimentari maschili.
Nello nostro studio associato “Psicologo a Milano Centro” sono presenti figure professionali altamente specializzate (psicologhe e psicoterapeute, nutrizionista, psichiatra) che da anni si occupano della cura di queste problematiche all’interno di un’équipe multidisciplinare, come suggerito dalle linee guida internazionali, così da garantire un supporto psichiatrico, nutrizionale e psicologico integrato.
La nostra équipe DCA è coordinata dalla Dott.ssa Sara Tenca.
Area coppia, famiglia e genitorialità
“Tutte le famiglie felici sono uguali, e ogni famiglia infelice è infelice a modo suo.”
L. Tolstoj, Anna Karenina
Ogni famiglia è unica, con la proprie storia intergenerazionale e i propri percorsi di sviluppo. Che si tratti di attraversare momenti di transizione, gestire conflitti interni, rafforzare il legame di coppia o sviluppare competenze genitoriali, presso il nostro studio di psicologi e psicoterapeuti a Milano Centro è possibile trovare un ambiente di ascolto e di accoglienza per la famiglia e la coppia, in cui è possibile esplorare emozioni e trovare strategie appropriate per il benessere individuale e condiviso.
Sebbene in misura diversa, a seconda dell’ambiente e di altre variabili, ogni nucleo familiare affronta sfide uniche nel suo percorso di crescita e di trasformazione.
Il cambiamento è inevitabile. Che si tratti di accompagnare periodi di cambiamento per tutto il sistema famigliare, gestire tensioni interpersonali, rafforzare la comunicazione tra i partner o sviluppare maggiori risorse nel ruolo genitoriale, il nostro studio di psicologia e psicoterapia a Milano Centro vuole offrire uno spazio di sostegno e di accoglienza dove poter sciogliere conflitti nel rispetto reciproco delle proprie caratteristiche individuali.
- Consulenza e terapia di coppia
- Consulenza e terapia familiare
- Percorsi di sostegno alla genitorialità
- Consulenza e terapia sessuologica di coppia
Psicologo Milano Centro: il supporto psicologico e psicoterapeutico anche online
La psicoterapia online si sta rivelando un’opzione terapeutica sempre più efficace e accessibile. Grazie a questa modalità possiamo offrire orari flessibili e assistenza senza limitazioni geografiche, permettendo a chiunque di esplorare, in un ambiente protetto e riservato, i propri vissuti personali e di sviluppare strategie di gestione del benessere psicologico.
La nostra esperienza mostra come molte persone apprezzino questa modalità, trovandola più compatibile in caso di mobilità ridotta o di impegni quotidiani intensi. La terapia online ci consente di raggiungere in maniera capillare coloro che desiderano sostegno, ma non sempre possono recarsi presso uno studio fisico.
In alternativa, è possibile strutturare anche percorsi ibridi che alternano sedute online e sedute in presenza nelle nostre sedi.
Nel nostro Studio a Milano Centro il supporto psicologico e la psicoterapia online vengono svolti con gli stessi standard qualitativi e protocolli deontologici delle sessioni in presenza. La massima attenzione è prestata alla riservatezza delle comunicazioni e alla sicurezza informatica delle piattaforme utilizzate.
Indipendentemente dalla modalità scelta, il nostro obiettivo rimane quello di offrire a ciascun paziente uno spazio di ascolto attento e cucito in maniera sartoriale, dove poter affrontare i propri vissuti emotivi e intraprendere un percorso di crescita personale verso la serenità.
Psicologo Milano Loreto: riceviamo anche in questa zona
Lo Studio Associato di Psicologia e Psicoterapia Tenca Venturi riceve anche presso la sede di Milano Loreto, per offrire un punto di riferimento facilmente raggiungibile da chi vive o lavora in quest’area della città.
La possibilità di scegliere la sede più comoda consente di mantenere continuità e regolarità nel percorso psicologico, elemento fondamentale per il benessere e per la stabilità del lavoro terapeutico.
Gli spazi di Loreto ti accolgono in un ambiente riservato, silenzioso e confortevole, dove sentirsi a proprio agio e lasciar scorrere il processo introspettivo in modo fluido e naturale.
Ogni colloquio si svolge nel rispetto della privacy e dei protocolli deontologici che guidano il lavoro clinico dello studio, garantendo la stessa qualità di ascolto e di attenzione della sede principale in centro.
Psicologo zona Loreto
La sede di Loreto accoglie persone che desiderano affrontare momenti di difficoltà, comprendere meglio le proprie emozioni o ritrovare equilibrio nelle relazioni personali e professionali.
Puoi affidarti agli specialisti dello studio per colloqui individuali, di coppia e familiari, adattati alla fase di vita e alla condizione che stai vivendo.
I percorsi si basano sull’approccio multidisciplinare che caratterizza lo Studio Associato Tenca Venturi, integrato con metodologie e tecniche di sostegno psicologico evidence based. L’obiettivo è costruire uno spazio stabile, confortevole e protetto, dove proseguire un lavoro di consapevolezza e di cambiamento personale.
La sede di Milano Loreto si trova in una zona centrale e ben collegata, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e in auto. È situata a pochi passi dalle fermate Loreto e Caiazzo della metropolitana (MM linea 2 e 3), e dispone di parcheggi nelle vie limitrofe, e si possono trovare in zona Loreto anche vari parcheggi a pagamento e silos.
È possibile fissare un primo colloquio informativo per valutare insieme la modalità di intervento più adatta, in presenza, online o in forma integrata tra le nostre varie sedi.
Domande frequenti Psicologo Milano Centro
Cosa può offrirti uno psicologo a Milano Centro?
Uno psicologo a Milano Centro può offrirti supporto professionale per affrontare una varietà di difficoltà psicologiche ed emotive. Attraverso colloqui individuali o di coppia, puoi chiedere aiuto per gestire stress, ansia, disturbi dell’umore, problemi relazionali e molto altro. Utilizzando tecniche terapeutiche basate su evidenze scientifiche, lo psicologo accompagna i pazienti verso un miglioramento del benessere mentale e della qualità di vita. Contattaci per ulteriori informazioni o per una consulenza!
Come posso trovare uno psicologo a Milano Centro competente e adatto alle mie esigenze?
La ricerca dello psicologo giusto è di importanza fondamentale. Nel nostro studio, dopo un colloquio iniziali di valutazione, cerchiamo di orientare la persona verso il professionista che meglio risponda alle sue esigenze. Cerchiamo sempre di offrire dei percorsi individualizzati e tagliati su misura. Mettendo a disposizione la nostra professionalità, nel rispetto del codice deontologico, per garantire un servizio centrato sui bisogni del paziente. Nella pagina “chi siamo” puoi trovare le competenze e le specializzazioni di tutti i professionisti.
Come si inizia un percorso psicologico a Milano Centro?
Dopo un primo contatto telefonico con le Dott.sse Tenca e Venturi sarai indirizzato/a allo specialista più adatto per avviare un percorso di consultazione. Tale fase ha una durata variabile di 3/4 colloqui e consente di analizzare la domanda del paziente, mettere a fuoco la problematica riferita, stabilire l’avviamento di un percorso di sostegno o di psicoterapia e di concordare aspetti pratici come frequenza, costi e durata dello stesso.
Quali sono i vantaggi di rivolgersi ad uno psicologo a Milano Centro?
Consultare uno psicologo a Milano Centro offre la possibilità di ricevere supporto psicologico sul territorio, soprattutto se si riconosce l’importanza di un percorso in presenza. Ciò permette di seguire il percorso terapeutico con continuità e partecipare regolarmente agli incontri.
Quali servizi offre uno psicologo a Milano Centro per le coppie?
Il nostro studio “Psicologo Milano Centro” offre servizi specifici per le coppie, come la terapia di coppia, la terapia familiare e il counseling relazionale. Questi servizi aiutano le coppie a migliorare la comunicazione, a risolvere eventuali conflitti ritrovando un nuovo equilibrio, e a rafforzare la relazione. La terapia può anche essere di supporto nell’affrontare periodi di crisi o cambiamenti significativi, favorendo una maggiore comprensione reciproca il recupero di un rapporto più sereno.
Quanto dura una sessione con uno psicologo a Milano Centro?
La durata di una sessione con uno psicologo a Milano Centro è generalmente di circa 45-60 minuti. Per le sedute di coppia o familiari, la durata è invece di circa 90 minuti, a seconda del professionista che conduce il percorso. Questo tempo è dedicato alla discussione delle problematiche del paziente, alla pianificazione dei prossimi passi nella terapia e all’implementazione delle tecniche terapeutiche. Tuttavia, la durata può variare a seconda delle esigenze specifiche del paziente o dell’orientamento formativo del terapeuta. La frequenza e la durata delle sessioni più adatte al proprio percorso terapeutico sono variabili che vengono definite in sede di primi colloqui con lo specialista che avvia la presa in carico.
Quanto dura un percorso con uno psicologo a Milano Loreto?
La durata del percorso può variare a seconda delle esigenze specifiche del paziente e della terapia intrapresa. Spesso la durata del percorso non è definibile a priori, ma è proprio nello snodarsi della presa in carico che si delinea il tempo necessario da dedicare alla cura. Con il proprio psicologo o psicoterapeuta vengono concordati anche gli aspetti pratici come la frequenza o la cadenza delle sessioni.
Come contattarci
Psicologo Milano Centro: per maggiori informazioni o per un primo appuntamento puoi telefonarci al numero +393518773396, scriverci all’indirizzo info@studiopsicologiatencaventuri.it, oppure compilare il form contatti. Ti risponderemo il prima possibile!